大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚底穴位及功效的问题 ，于是就整理了2个相关介绍脚底穴位及功效的解答 ，让我们一起看看吧。
脚底有多少穴位？分别都是对应什么的？
它可以说一张生命全息图 ，大约有六十穴位，同时也是足三阴三阳交接之所在。故有第二心脏之称 。其主要穴位有涌泉 ，太冲 ，至阴，然谷 ，照海 ，公孫，太湲 ，冲阳 ，等十个左右，一般通过刺激，热水泡浴 ，都有增强血液循环 ，而达到填强脏腑功能之效，可见散步跑步的健身保健功能很有益 。
记住吧！动腿胜过吃人参 ，
LTsv山野村夫。
脚底的穴位与脚底反射区 ，看似两种不同的体系 。穴位是经络体系，反射区是全息反应的体系 。
从经络体系而言，脚是“足六经”的发源或结束 ，分别是“足厥阴肝经” ，“足少阴肾经 ”，“足太阴脾经 ” ，“足少阳胆经” ，“足阳明胃经 ”，和“足太阳膀胱经 ”。足底的穴位并不多，只有肾经的“涌泉穴” ，其余各经 ，或循行脚侧，或循行脚背 。整个脚上的穴位 ，约有60个 。
而从脚底反射区而言 ，与张颖清的全息反应体系有关联。除了脚底反应区，还有手掌上的感应区 ，掌骨上的反应区 ，耳廓的反应区等等 。基本概念就是局部反应了整体，整体可以投射到局部 。
一般脚底按摩的概念 ，使用的就是这张“脚底反射区 ”。但如果要说按摩穴位 ，则是指经络，如“涌泉穴 ” 。
一般我们看见的经络图 ，其实是“经”图 ，而非“络 ” 。经是干道，而络是网络。因此，脚底反射图一类全息图 ，也可以视为对经络的“络 ”的补充和可视化的描述。
脚底按摩穴位怎么做比较有效果？
平时没什么时间去做脚底按摩 ，只能自己踩一下鹅卵石 ，买双按摩鞋穿穿，感觉我买的大愚记按摩鞋还真的不错 ，比踩鹅卵石好多了 ，因为它的鞋底有涌泉按摩柱，再搭配上海绵缓压气垫 ，穿起来不仅不痛还非常舒服 ，而且可以很准的按摩到涌泉穴、不管是上班 、散步 、旅游还是日常通勤都能穿，非常方便 ，这也是市面上一般的按摩鞋所不能比的 ，楼主真的可以试试 。
到此，以上就是对于脚底穴位及功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚底穴位及功效的2点解答对大家有用 。
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