益智仁主治什么，核桃益智仁怎样泡水喝比较好？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于益智仁主治什么的问题
，于是就整理了2个相关介绍益智仁主治什么的解答，让我们一起看看吧
。

1. 核桃益智仁怎样泡水喝比较好？
2. 芡实
   、益智仁、黑芝麻 、枸杞泡水喝的功效有哪些？

核桃益智仁怎样泡水喝比较好？

利肾脏

益智仁作为优质中药材的一种，我们可以通过益智仁来促进肾脏健康 ，而且如果想要让自己的肾脏更加强壮一些
，那么就完全可以选择去服用些益智仁。而且通常大家服用益智仁都是跟其他的中药一起煎制的所以不知道其实益智仁也可以当作是日常泡茶的材料 。这样更容易吸收，因为以煎熬的方法跟其他药材一起服用比较苦 ，所以很多人也比较排斥
，可能在心里药效上就差了很多，所以说把益智仁泡茶喝是我们养肾的好选择
。

祛除体寒

益智仁这种中药材是性温的 ，所以说我们也是可以通过服用益智仁来祛除人体内部的体寒症状的。而且如果我们存在体寒的问题，那么就可以选择服用些益智仁
，是可以起到驱寒作用的，并且其实泡水喝是可以得但是煎服的药效会更好一些 ，所以推荐煎服的方式
，这样的药效是会更强一些的，大家可以进行尝试 。

治脾虚

除了上面介绍的功效之外，我们还可以通过益智仁来促进脾胃健康 ，特别是对于脾虚的人群来说
，完全可以通过服用益智仁来调理自己的身体，这样对我们健康是有好处的 ，不过这个时候最好可以搭配着其他的药材来调理自己的身体
，比如说白术，陈皮 ，党参等中药材都是不错的选择，而且一般来说我们每日服用一剂就可以起到效果
，可以帮助我们促进健康
。

能够发现益智仁的药用价值是非常强的，特别是可以把益智仁泡水喝 ，这样对我们健康是有帮助的
，大家完全可以通过益智仁泡水喝来促进身体健康，首先就可以促进我们的肾脏以及脾胃健康 ，同时还可以有效驱寒止痛
，养生效果很强。

芡实
、益智仁、黑芝麻 、枸杞泡水喝的功效有哪些？

芡实，又名鸡头米
、卵菱、鸡瘫 、鸡头实
、雁喙实、鸡头等 ，具有固肾涩精
，补脾止泄，利水渗湿 。治遗精 ，淋浊
，带下，小便不禁 ，泄泻，痢疾
，着痹的功效
。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品 ，具有“补而不峻 ” 、“防燥不腻
”的特点。

益智仁 ，为姜科植物的干燥成熟果实
，夏、秋间果实由绿变红时采收 。益智仁含挥发油，挥发油主要的成分为桉油精
、姜烯、姜醇等倍半萜类 ，含丰富的维生命B及维生命C
，以及微量的锰 、锌
、钾、钠 、钙
、镁、磷 、铁
、铜等元素
。用于脾寒泄泻，腹中冷痛 ，口多唾涎
，肾虚遗尿，小便频数 ，遗精白浊。

黑芝麻，为胡麻科脂麻的黑色种子
，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A 、维生素E
、卵磷脂、钙 、铁、铬等营养成分 。在维生素E和维生素B1的作用参与下 ，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血
、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕 、须发早白
、脱发、腰膝酸软 、四肢乏力
、步履艰难、五脏虚损 、皮燥发枯
、肠燥便秘等病症
，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑
。

枸杞是茄科植物。含枸杞多糖（具有促进免疫、抗衰老 、抗肿瘤
、清除自由基、抗疲劳 、抗辐射、保肝
、生殖功能保护和改善等作用） 。含甜菜碱（对脂质代谢或抗脂肪肝有一定作用）
。含人体需要的钾、磷 、钠
、镁、钙以及铁 、锂
、硼、锌 、硒等20多种微量元素 ，还含有尼克酸
、谷氨酸等20余种氨基酸
，以及枸杞黄酮、枸杞胡萝卜素 、枸杞色素
、维生素E等多种营养物质。枸杞具有养肝，滋肾 ，润肺 。枸杞叶:补虚益精
，清热明目的作用
。

因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养 ，所以
，最好不要同时冲泡。可以先将芡实、益智仁 、黑芝麻用开水冲泡，再加入枸杞水温一些的时候 ，再放入枸杞，再喝
，会有更好的效果 。

对慢性肾炎以肾功能低下、阳虚
、脾虚、浮肿有一定作用
。

到此，以上就是对于益智仁主治什么的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于益智仁主治什么的2点解答对大家有用。