大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于海马加什么治痛经的问题,于是就整理了2个相关介绍海马加什么治痛经的解答,让我们一起看看吧。
女朋友生理期期间,对于饮食忌讳有什么好的建议吗?
宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品
如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
宜食含铁高的食物
铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
宜喝加蜜热牛奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
宜补利于“经水之行”的食品
如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
宜补蛋白质和矿物质
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现,有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。
“槟榔茴香制陈皮”,下联怎么对?
上联3味中药,平仄为一一一一l一一,寓意为槟郎用茴香来炮制陈皮;故下联只能用符合丨丨丨丨一丨丨的3个中药名来对;下联:草蔻百步(部)穿链(川楝)子,本下联用3味中药名的谐音字寓意为:草寇百步内能用铁链将人锁上。
儿.沙参玉竹广木香。麦冬生地夏枯草!。元胡丹皮川棟孑‘?。蝉蜕勾縢制南星。枳壳留皮炭川连。鸩虱榧子五谷虫。苦参甘松地夫子。白朮白芍制杜仲。北杏孑菀亭历子。百部蒌仁款冬花。巴豆信石木鳘孑。红花银花车前草。木贼菊花青葙子.阿孑竹蜂人中白。防风荆芥制地籠。茅根韦根宣草根。百部南杏罗汉果。茯苓茯神胡芦巴。狗隻锁阳鸡血滕。槐花葛花.鸡旦花。川贝淅贝腊梅花.。羗蚕地龍望月沙。.牛七川断桑寄生。花蛇祈蛇乌梢蛇。党参北芪太子参。儿茶血竭天竺王。冰片芦荟安息香。阿魏青代未石子。马勃藤黄紫草茸。石耳艮耳冬虫草。朱苓雷丸紫荆皮。马宝广角九香虫。水蛭竹蜂五灵脂。牡蛎虎骨刺狷皮。狗鞭珍珠夜明砂。海龙海马海狗肾。蛤壳蛤蚧桑螵蛸。.蜈蚣蜂房象牙丝。熊胆燕窝彭鱼鳃。玳谓虻虫穿山甲。鹿胎鹿′筋鹿尾巴。人参鹿茸鹿角霸。石燕石蟹金礞石。雄黄轻粉密陀僧。马勃.牛子千层纸。红花菊花密蒙花。不答太多。。
...上联 蝉蜕佛手煅牡蛎
...下联 槟榔茴香制陈皮
蝉蜕是蝉蜕下的外壳,治外感风热,咳嗽音哑,麻疹透发不畅,风疹瘙痒,小儿惊痫,目赤,翳障,疔疮肿毒,破伤风等。
佛手,功效:舒肝理气,和胃止痛。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐。
茴香,茴香苗,是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用,茴香苗有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香的功效,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻,睾丸鞘膜积液。盐小茴香暖肾散寒止痛。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,经寒腹痛。
牡蛎即海蛎子,味道鲜美。牡蛎壳含80%~95%的碳酸钙、磷酸钙,牡蛎壳以明煅法煅至酥脆制成煅牡蛎:煅牡蛎收敛固涩除酸的作用强,治疗胃疼、胃酸等。应用于滑脱诸证(自汗,盗汗,尿频,带下,崩漏,遗精等),胃痛泛酸,心神不安,失眠,肝阳上亢,头晕目眩等。
蝉蜕
佛手
茴香
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