马齿苋

马齿苋 ，又名五方草 、长寿菜等
，是一种在中医中广泛应用的草本植物。其药用价值主要体现在以下几个方面：

1
、清热解毒：马齿苋性寒味酸，归肝经和大肠经 ，具有显著的清热解毒作用
，能够治疗由热毒引起的多种疾病，如湿热腹泻、痢疾 、肠炎等 。

2
、凉血止痢：马齿苋常用于凉血止血 ，适用于治疗便血、痔血等症状
。

3 、利湿消肿：含有丰富的钾盐
，可以有效利水消肿，并且对血管壁有扩张作用 ，有助于降低血压。

4
、抗炎抗菌：对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌有强效抑制作用，因此常用于治疗急性胃肠炎 、阑尾炎等炎症性疾病 。

5、保护视力：种子具有明目的功效
，适合眼干燥和夜盲症患者食用
。

6
、降糖降压：含有丰富的去甲肾上腺素和ω-3脂肪酸，能促进胰岛素分泌 ，调节糖代谢
，从而起到降低血糖的作用；同时也能降低心血管疾病的发生率。

7、其他功效：马齿苋还具有止渴 、利尿
、除湿通淋、治疗皮肤炎症和湿疹等作用 。

需要注意的是，虽然马齿苋具有多种药用功效 ，但脾胃虚寒者应慎用
，孕妇也应避免食用
。此外，不宜与甲鱼同食。

总之 ，马齿苋作为传统中药
，在现代医学中也得到了广泛认可和应用，是具有重要药用价值的植物之一 。